要么瘦要么死!NBA第一减肥中心迈阿密热火的瘦身传统(4)

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刚加盟热火时的约翰逊,小肚子隆起非常明显

热火的球员确实也很难在刻苦训练期间单独跑去夜店潇洒,莱利此前有个习惯是把一天的某次训练安排在半夜或凌晨,球员在下面练,他在二层居高临下的围观。选择了加盟热火,就要受到如此严苛的对待,詹姆斯约翰逊说热火的训练是原始丛林般的生存游戏,丛林让人着迷,如果你出自丛林,没有一个高顺位球员该从你身边抢走地板球。

詹姆斯约翰逊的训练收到了效果,半年后他减去了18公斤的体重,体脂含量每下降2%Foran父子就给他拍一次照,在17赛季末,他的体重减到了107公斤,体脂含量6.75%,在球场之上他也打出了生涯效率最高的赛季,场均12.1分4.9篮板3.4助攻。夏天他也如愿获得了一笔来自热火的大合同,4年6000万美元。

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上赛季的约翰逊,瘦的几乎脱相了

当年奥尼尔来到热火,一心想拿下金杯回击巴斯和科比,莱利看着他18%的体脂含量直摇头,减肥吧你,虽然你块头大,也减到13%。一向狂傲自大的奥尼尔虽然心里不满,但为了冠军也坚持去做那些他看似枯燥乏味的减重训练和基本功练习,日后自传中他说到:“热火的训练简直就是炼狱,我们这群老家伙在训练场都有些吃不消,哪有精力去打比赛?”

然而正是莱利让奥尼尔重回巅峰,05年若不是韦德在东决对阵活塞关键的第六场受伤,搞不好热火的夺冠还要提前。所以虽然从魔术师到奥尼尔,从韦德到詹姆斯,和莱利的结局都是闹翻收场,可时过境迁之后他们也明白这就是莱利的成功之道。高压的训练压榨所有球员的潜力,防守立命,你终有一天会明白身体是不会欺骗自己的。

所以减肥既是为了突破自己的极限成为更好的运动员,也是为了拿到更丰厚的薪金回报和个人荣誉。很多资质普通,选秀时候无人问津的球员都在热火打出了名堂,布鲁斯-鲍文,帕特里克-贝弗利,哈斯勒姆,怀特塞德,泰勒-约翰逊。

热火的诸多落选秀能打出名堂,靠的既是自己坚持不懈的努力追梦,也来自于球队自下而上的拼搏传统,减肥是热火文化中重要的一环,成为球队在联盟中独树一帜的一面旗帜。

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